FORUM LASKAR ISLAM
welcome
Saat ini anda mengakses forum Laskar Islam sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh turut berdiskusi yang hanya diperuntukkan bagi member LI. Silahkan REGISTER dan langsung LOG IN untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai member.


@laskarislamcom

Terima Kasih
Salam Admin LI

Olah Raga Ringan yang Bikin Langsing

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Olah Raga Ringan yang Bikin Langsing

Post by Orang_Pinggiran on Sat Jun 02, 2012 1:07 am

Salah satu olahraga yang aman, murah dan membakar banyak kalori adalah jalan kaki.
Berjalan kaki 45 - 60 menit / hari dengan kecepatan konstan akan membawa dampak yang sangat baik bagi tubuh. apalagi bila dilakukan sebelum sarapan pagi, maka akan sangat membantu dalam program penurunan berat badan.

selamat mencoba juang
avatar
Orang_Pinggiran
LETNAN SATU
LETNAN SATU

Male
Posts : 1862
Kepercayaan : Islam
Location : Jawa Tengah
Join date : 12.03.12
Reputation : 18

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas

- Similar topics

Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik